脳梗塞になる前に
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脳梗塞とは
脳梗塞とはどのような病気でしょうか。
- 脳梗塞の原因
- 脳梗塞は男性に多い病気でしたが、最近は女性にも増え、その増え幅は大きくなっています。脳梗塞は、脳の血管が細くなる、あるいは詰まることによって起こります。その原因は、脳の血管内に動脈硬化や、血栓（血のかたまり）ができるためです。そして動脈硬化や血栓の危険因子は、高血圧や高脂血症などの病気がもとになっている場合と、喫煙や過剰な飲酒といった生活習慣が悪いことがもとになっている場合に分かれます。生活習慣が原因である場合、日常生活では喫煙、大量飲酒、塩分・動物性脂肪のとり過ぎ、運動不足、肥満などが大きな影響を与えます。
- 危険因子が病気であるもの
- 「高血圧」で血圧が高いと血管を傷つけやすくなり、血管が傷つくと動脈硬化がおこりやすくなります。「高脂血症」で血液中のコレステロールが高いと動脈を傷つけ、その傷口にコレステロールがたまり、その結果、動脈硬化がおこりやすくなります。「心臓病」で心臓に異常があると、血栓をつくりやすくなり、これが脳へと移動して、脳の動脈につまってしまいます。「糖尿病」でブドウ糖が過剰な状態の血液は、血管を傷つけやすくなりますので、動脈硬化の原因となります。また脂肪をうまく代謝できないので、血液中に中性脂肪やコレステロールが多くなり、動脈硬化を促進します。
- 危険因子が生活習慣であるもの
- 「喫煙」は高血圧や動脈硬化を促進します。「過剰な飲酒」は高血圧につながります。また脱水症状を誘発し、血液を濃く固まりやすくします。「肥満」であると高血圧、心臓病、糖尿病にかかりやすいため脳梗塞になりやすいといえます。「運動不足」の方は脂肪がからだについていることが多いので、肥満になりやすく、高血圧、心臓病、糖尿病にかかりやすいといえます。「脱水」で血液濃度が濃いと血管がつまりやすくなります。そしてストレスがたまると血糖値があがって血圧があがり、血管が濃くなるので、血管を傷つけやすくなってしまいます。